9 правил, которые позволят смягчить конфликт

9 правил, которые позволят смягчить конфликт

Все без исключения пары переживают сложные периоды в отношениях и конфликты. Это неотъемлемая часть совместной жизни. Но как быть, если разногласия встали особенно остро, и решение проблемы кажется невозможным?

9 правил, которые позволят смягчить конфликт

То как вы с девушкой ведете себя в конфликтных ситуациях говорит о том, как вы относитесь друг к другу. Есть несколько способов не становиться агрессором в ссорах, которые помогут разрешать пограничные ситуации, принося минимальный ущерб отношениям в целом.

1.  Так ли серьезен конфликт как тебе кажется

Бывает, что конфликт вырастает буквально на ровном месте. Обидная, необдуманная фраза, которую кто-то из вас неправильно понял, может привести к серьезной ссоре. Здесь необходимо отдавать себе отчет в том, готовы ли вы потерять любимого человека из-за сложившейся проблемы. В большинстве случаев, партнеры понимаю, что из-за пустяковой мелочи отношение рушить не стоит и лучше урегулировать конфликт в начальной стадии.

2.  Криком делу не поможешь

Общение – это священный Грааль здоровых отношений. Партнеры, с уважением относящиеся к чувствам друг друга, знают обоюдные слабые стороны и темы, которые нужно избегать.

Необходимо всегда стараться избежать крика, так как излишне эмоциональное отстаивание своих интересов может глубоко обидеть твою половинку. Разговор о неприятных вещах нужно вести максимально спокойно. Спокойствие – залог гармоничных отношений. Привлекая крик, ты теряешь самообладание и контроль над ситуацией, следственно выход из нее будет найти крайне проблематично.

3.  Вы любите друг друга несмотря ни на что

Доказывание своей правоты может затмить понимание того, что между вами есть любовь. Однако необходимо осознать в момент, что твой оппонент в споре есть и останется твоим любимым человеком, независимо от исхода конфликта. Тебе и дальше нужно будет строить с ним свою жизнь. Даже счастливые пары не бывают во всем согласны друг с другом. Важно всегда помнить о любви и уважении, чтобы серьезные ссоры не стали искрой в пожаре эмоций, который вам будет не под силу затушить.

4.  Исключи сарказм и издевки

Фильтруй свою речь, особенно когда ты оказался во власти гнева. Ничто не обижает девушку так, как злостные саркастические выражения.

9 правил, которые позволят смягчить конфликт

Если ссора происходит в переписке, важно, чтобы твои слова не были поняты неправильно, ведь это в нашей жизни не редкость. Будь внимателен и осторожен. Не редко бывает, что девушка пребывает в непонимании, каким тоном ты с ней разговариваешь в переписке, ведь интонацию в написании сложно передать. В данном случае, если это особенно важно, лучше будет записать аудиосообщение.

Если ты уже понял, что слова восприняты неправильно, удели время, позвони и объяснись. Вообще лучше в переписки не конфликтовать, так как это тратит очень много нервов, чего легко можно избежать. Через мессенджеры намного дольше и сложнее разрешать конфликты.

5.  Услышь своего партнера

Слушать – не менее важно, чем говорить. Одерни себя в процессе ссоры: не перебивай, не переиначивай ее слова, ведь она делится с тобой наболевшим, тем что у нее на душе. Отвлекаясь в процессе разговора, ты показываешь свое неуважение.

Тебе необходимо научиться спокойствию и терпению. Оспаривай сказанное, только по окончании монолога девушки.

6.  Уважай партнера

В накалившейся ситуации есть риск проявить неуважение словами или действиями, которые в обычной ситуации тебе бы в голову не пришло совершать.

Хуже не уважения к партнеру быть ничего не может. Конфликт сойдет на нет быстрее, когда ты позволишь себе остыть. Ссора в отношениях – это не соревнование в том, кто может громче орать или, кто вспомнит больше косяков. Цель ссоры – это поиск общего знаменателя.

Проявлением уважения к партнеру в ссоре будут передерживание обсуждаемой темы, внимательность к ее мнению, отсутствие пребываний и терпение. Не позволяй эмоциям себя захлестнуть

7.  Не забывай о сочувствии

Важно в соре осознавать причину появления недовольства партнера. Здесь помогает сочувствие.

Сочувствие – это способность воспринимать чужие чувства, поставить себя на место партнера, взглянуть на ситуацию с другой стороны.

Сочувствие поможет разрешить конфликт миром, избежав скандала. Когда ты любишь свою вторую половинку, сочувствие к ней у тебя непременно проснется, и ты не позволишь себе отрицать наличие проблемы и ее значимость.

8.  Обсуждай проблему вовремя

Любое разногласие должно подвергаться обсуждению, но только в подходящее для этого время. Лучше всего решать конфликты не в подавленном усталом состоянии, а когда настроение достаточно хорошее.

Если кто-то из вас устал, пребывает на нервах, расстраивается или злится, нелогично будет подбрасывать дрова в топку, так как с большой долей вероятности разногласий перейдет в агрессивный конфликт с повышением тонов и оскорблениями.

9 правил, которые позволят смягчить конфликт

9.  Соглашайся в том, что ты не согласен, и двигайся дальше

Будь то политика, религия или взгляд на любые другие темы — будут случаи, когда ты и твой партнер просто не сможете прийти к единому мнению. В таких ситуациях лучше соглашаться с тем, что у вас различные точки зрения по обсуждаемому вопросу и вы не измените свое мнение.

Если рассматриваемый вопрос не является для вас камнем преткновения и не влияет на ваше будущее, лучше просто согласиться с тем, что вы мыслите по-разному, и двигаться дальше без выяснения, кто прав, а кто ошибается.

Оставьте ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *